En el entrenamiento de la fuerza como en el amor, si te dejas llevar por la monoton�a las cosas no…
La vida de los fisiculturistas no es tan fácil como muchos piensan. Tener que renunciar a tu familia, a tu…
Para entender c�mo se genera el peso del cuerpo humano imagina un trozo de carne animal, el magro es tejido…
Uno de los errores m�s frecuentes que cometen las personas en los gimnasios, especialmente los hombres, es fortalecer unos m�sculos…
Cuando queremos iniciar una dieta tenemos la costumbre de buscar en internet a diferentes personajes que nos puedan guiar hacia…
Una de las ideas que van impl�citas en el deseo de ponerse en forma es sin duda la de adelgazar.…
Recientes estudio sociales han concluido que los Oblicuos son los músculos más atractivos para las mujeres. En otras palabras, que…
La famosa frase griega "Mente Sana, Cuerpo Sano" sigue aumentado su valor en la sociedad actual. Cada vez son más…
En comparaci�n con el hombre, m�s musculado, la mujer posee una masa grasa m�s importante. No exagero, pues entre un…
Recientes estudios sociales han concluido que los hombros grandes permiten que nos veamos m�s masculinos, a que tu espalda se…
