Para quemar grasa tienes que hacer trabajos cardiovasculares. Pueden ser de baja intensidad y larga duración o de intensidad media/alta…
Cuando pretendemos aplicar la variabilidad en las programaciones de aula y, especialmente, cuando preparamos las sesiones de educación física para…
La imagen más curiosa de la semana se vivió hace unos días en Portugal. Un atleta se tiró de cabeza,…
Una de las principales razones por las que las personas se inscriben al gimnasio es tener un abdomen plano, fuerte…
La hipótesis de la variabilidad al practicar fue formulada por Moxley (1979). Las teorías sobre el aprendizaje motor, hasta ese…
Kylie Jenner es una de las principales representantes del fitness ante el mundo. La famosa modelo y empresaria estadounidense se…
Para estar en forma no es necesario pagar un gimnasio o tener máquinas costosas. Basta con un par de mancuernas…
Los futbolistas son sinónimo de lujos y cuerpos esbeltos. La mayoría de los jugadores de fútbol tienen un imponente físico.…
Los recursos y materiales didácticos son todo el conjunto de elementos, útiles o estrategias que el profesor utiliza, o puede…
Las redes sociales han cambiado al mundo. Y el deporte no ha sido ajeno a esta tendencia. Ahora los deportistas…
