Roger Federer es uno de los mejores deportistas de la historia y uno de los mejores tenistas de todos los…
Shaquille Rashaun O'Neal es uno de los mejores basquetbolistas de la historia. Ganó cuatro campeonatos de la NBA, tres con…
Unos se van y otros llegan. Es el ciclo de la vida. Mientras leyendas como Tom Brady están cerca de…
Para quemar grasa tienes que hacer trabajos cardiovasculares. Pueden ser de baja intensidad y larga duración o de intensidad media/alta…
Cuando pretendemos aplicar la variabilidad en las programaciones de aula y, especialmente, cuando preparamos las sesiones de educación física para…
La imagen más curiosa de la semana se vivió hace unos días en Portugal. Un atleta se tiró de cabeza,…
Una de las principales razones por las que las personas se inscriben al gimnasio es tener un abdomen plano, fuerte…
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Kylie Jenner es una de las principales representantes del fitness ante el mundo. La famosa modelo y empresaria estadounidense se…
Para estar en forma no es necesario pagar un gimnasio o tener máquinas costosas. Basta con un par de mancuernas…
