La deshidratación es conocida como la pérdida riesgosa de fluido corporal producida por enfermedad, sudoración o ingesta insuficiente de líquidos.…
Las vacaciones no son una excusa para dejar de entrenar. No importa si elegiste el frío o el calor, siempre…
Las vacaciones no son una excusa para dejar de entrenar. No importa si elegiste el frío o el calor, siempre…
La ropa juega un papel fundamental en el mundo del fitness. Está científicamente comprobado que a través de la tecnología…
En la preparación de los deportistas tiene un papel de especial importancia la preparación teórica. Ésta constituye un aspecto fundamental…
Una de las peores cosas que le pueden pasar a un deportista es dar positivo en un control de dopaje.…
La preparación táctica deportiva es el arte de conducir la competencia con el "contrario". Su tarea fundamental: la más racional…
Los excesos son malos. Incluso el ejercicio, con todo lo bueno que es, puede ser perjudicial si se lleva al…
Una de las principales razones por las que los niños sueñan con ser deportistas es el dinero. Que te paguen…
El perfeccionamiento de la técnica se obtiene a cuenta de modificar las formas de los movimientos y elevar el nivel…
