Brazo

Fortalece tus brazos y tu abdomen al mismo tiempo con este Ejercicio

Fortalece tus brazos y tu abdomen al mismo tiempo con este Ejercicio

Sin olvidarnos del principio de la individualización y de que en el entrenamiento de la fuerza, al igual que en…

31 octubre, 2016

2 Ejercicios ideales para conseguir unos Brazos enormes en poco tiempo

Una de las grandes obsesiones de los hombres que van al gimnasio es tener unos brazos enormes. Adem�s de lucir…

13 julio, 2016

3 Ejercicios que no pueden faltar en tu Rutina de Bíceps (brazo)

Sin olvidarnos del principio de la individualizaci�n y de que en el entrenamiento de la fuerza, al igual que en…

3 mayo, 2016