El dolor en el cuello y la nuca es uno de los más comunes. Sus causas pueden ser varias, pero…
La sentadilla es uno de los mejores ejercicios para pierna que existe. Además de fortalecer los músculos del tren inferior,…
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Una de las principales razones por las que las personas se inscriben al gimnasio es tener un abdomen plano, fuerte…
Tener una mala postura puede producir diferentes dolores. Sin embargo, algunos expertos de la salud lo ponen en duda. Frecuentemente…
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Uno de los dolores más frecuentes entre las personas sedentarias es el dolor lumbar. Pasar mucho tiempo sentado en una…
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Aunque no seas deportista, seguro en algún momento has sentido un intenso dolor en tus músculos después de entrenar en…
