Cuerpo

Posición de los pies en la alineación corporal correcta

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En la postura modelo, la posición de los pies es aquella en que los talones están separados alrededor de 7…

14 octubre, 2021

Posición de las rodillas y la pelvis en la alineación corporal

Cuando el centro de la articulación de las rodillas coincide con el plano a través del cual pasa la línea…

12 octubre, 2021

Características de la postura corporal adecuada

Para la evaluación de los defectos de la postura corporal se necesita un modelo mediante el cual pueda ser juzgada.…

22 septiembre, 2021

Ejercicios para lograr una buena postura corporal

Para lograr una buena postura, debe existir un equilibrio adecuado entre los grupos musculares opuestos. Se produce desequilibrio muscular cuando…

20 septiembre, 2021

Dolores producidos por la mala postura corporal

Tener una mala postura puede producir diferentes dolores. Sin embargo, algunos expertos de la salud lo ponen en duda. Frecuentemente…

16 septiembre, 2021

Función de los músculos en relación con la postura

La postura es la composición de las posiciones de todas las articulaciones del cuerpo en todo momento dado. Si una…

14 septiembre, 2021

Entrenamiento de Sylvester Stallone para tener el cuerpo de Rocky Balboa

Rocky Balboa es un boxeador estadounidense de la película 'Rocky', que fue un éxito mundial en 1976. La cinta fue…

6 septiembre, 2021

¿Qué son los Electrolitos y cuál es su función en el cuerpo?

El mundo del fitness está lleno de términos y conceptos bastante repetidos, pero para muchos desconocidos. Uno de ellos son…

20 agosto, 2021

¿Qué son los Engramas Cerebrales o Programas Motores?

Cuando aprendemos una nueva habilidad motora, nuestros períodos iniciales de práctica requieren una intensa concentración. A medida que nos familiarizamos…

20 agosto, 2021

Centros superiores del cerebro definición y funciones

Los reflejos son la forma más sencilla de integración nerviosa. Pero la mayoría de movimientos usados en las actividades deportivas…

13 agosto, 2021