Fitness

¿Qué es el Yoga y cuáles son sus Beneficios?

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El mundo del fitness está lleno de modalidades de entrenamiento que permiten darle gusto a todas las personas. Una de…

29 noviembre, 2019

Hacer Abdominales puede ser Peligroso para la Espalda

La sociedad es una de las principales razones por las que las personas hacen abdominales y buscan verse marcados. También…

8 noviembre, 2019

Zumba de Alta Intensidad: cómo se hace y en qué consiste

Las famosas actividades dirigidas son los ejercicios preferidos por las mujeres en el gimnasio. Y entre tanta variedad de actividades…

29 octubre, 2019

Consejos de Annie Thorisdottir, una Bicampeona de CrossFit

Para hablar de CrossFit tenemos que citar a Annie Thorisdottir, atleta profesional originaria de Reikiavik, Islandia, una bicampeona de los…

10 julio, 2019

¿Qué es una Persona Fitness?

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17 enero, 2019

3 Claves para iniciar y llevar una Vida Fitness

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30 abril, 2018

La Motivación es el vehículo que te lleva al Éxito

Los buenos deseos e intenciones no bastan, que quede bien claro. Gran parte de las personas que acuden al gimnasio…

12 junio, 2017

Feliz Día de la Mujer a todas nuestras Fanáticas del Fitness

El 8 de marzo no es un día más en el calendario humano, es la fecha que quedó registrada en…

8 marzo, 2017

Pequeños detalles que hacen grandes diferencias en tu Vida Fitness

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29 septiembre, 2016

Los 5 Hábitos Fitness más fáciles de realizar para mejorar tu Vida

Ya no es un secreto decir que la mayoría de personas que se involucran en el Mundo Fitness lo hacen…

31 mayo, 2016