La mayor�a de hombres suelen ser muy ingratos con su espalda (parte posterior del cuerpo). Ante la preocupaci�n de tener…
Uno de los errores m�s frecuentes que cometen las personas en los gimnasios, especialmente los hombres, es fortalecer unos m�sculos…
Recientes estudios sociales han concluido que los hombros grandes permiten que nos veamos m�s masculinos, a que tu espalda se…
Si eres de las personas que odian trabajar con cargas elevadas y que prefieren optar por los pesos livianos a…
Sin olvidarnos del principio de la individualizaci�n y de que en el entrenamiento de la fuerza, al igual que en…
Sin olvidarnos del principio de la individualizaci�n y de que en el entrenamiento de la fuerza, al igual que en…
Siguiendo por la l�nea de los ejercicios de Peso Corporal y mencionando nuevamente su importancia en la consecuci�n de nuestros…
A diferencia de los que muchas personas piensan y creen, incluidos algunos entrenadores empíricos, para bajar de peso o adelgazar…
A diferencia de los que muchas personas piensan y creen, incluidos algunos entrenadores empíricos, para bajar de peso o adelgazar…
A diferencia de los que muchas personas piensan y creen, incluidos algunos entrenadores empíricos, para bajar de peso o adelgazar…
