La aptitud física se relaciona con la capacidad orgánica de una persona para la realización eficiente de una actividad que…
"Ver para creer" es una de las frases que m�s ha transcendido en la humanidad con el pasar de los…
Los tests funcionales son un conjunto de pruebas que forman parte del entrenamiento deportivo y que pueden clasificarse de acuerdo…
En el entrenamiento de la fuerza, como en el amor, si te dejas llevar por la monoton�a las cosas no…
En ocasiones anteriores hemos hablado del papel fundamental que cumplen los exámenes médicos dentro del entrenamiento deportivo y de la…
Sin olvidarnos del principio de la individualizaci�n, existen algunos par�metros gen�ricos que resultan ser el com�n denominador en el entrenamiento…
La Medicina Deportiva es una de las ramas de las Ciencias Médicas que se ocupa de vigilar y fomentar la…
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro, más conocido como CR7,…
Ponerse en forma es un proceso que se sostiene sobre dos pilares: la pr�ctica de ejercicio constante y una alimentaci�n…
La tecnolog�a cada vez est� m�s presente en nuestras vidas y en el �mbito del fitness no iba a ser…
