Este test permite medir indirectamente la fuerza muscular del tren inferior, a través del salto horizontal sin carrera de impulso.…
Este test tiene como objetivo medir de forma indirecta la resistencia a la fuerza muscular de los miembros superiores, a…
El abdomen es una de las partes del cuerpo encargas de dar estabilidad y sostenimiento durante la realización de una…
El salto largo y alto con diferentes variantes de ejecución son utilizados normalmente para medir la fuerza muscular, en las…
El examen postural está compuesto por tres partes esenciales: 1) examen de la alineación en bipedestación; 2) pruebas de flexibilidad…
No cometer errores en la técnica de carrera es importante para todos los atletas. Puede representar una mejora significativa en…
La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o…
El doctor Stan Plagenhoef ha desarrollado el test de la curva de la fuerza para mejorar la velocidad del esprint.…
Los grupos musculares básicos en el esprint (extensores de la rodilla, extensores de la cadera y flexores plantares del tobillo)…
Comprenda que su frecuencia de zancada permite que se compare el numero de pasos que usted da por segundo con…
