Sin olvidarnos del principio de la individualización y de que en el entrenamiento de la fuerza, al igual que en…
El secreto para tener un cuerpo del que te sientas orgulloso en el aspecto físico, pero que al mismo tiempo…
Sin olvidarnos del principio de la individualización y de que en el entrenamiento de la fuerza, al igual que en…
Los actores de cine y televisi�n forman parte del grupo de personas que m�s necesitan del gimnasio para vivir. Adem�s…
Una de las principales razones por las que las personas inician un plan de entrenamiento est� relacionado con la intenci�n…
Ya no es nada nuevo decir que gran parte del éxito de un entrenamiento se basa en la alimentación y…
La ropa juega un papel bastante importante dentro del ejercicio f�sico y el entrenamiento deportivo. Cient�ficamente se ha demostrado que…
La sentadilla es uno de los ejercicios m�s completos y pol�micos que podemos realizar en nuestro entrenamiento. Si bien es…
Retomando la línea de la alimentación y de su importancia a la hora de llevar una vida saludable, en esta…
Sin olvidarnos del principio de la individualizaci�n y de que en el entrenamiento de la fuerza, al igual que en…
