Ejercicios de entrenamiento para lanzamiento de bala

Ejercicios de entrenamiento para lanzamiento de bala

21 enero, 2021

El lanzamiento de bala o de peso es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Tiene…

La transformación de Nicky Jam (adelgazó más de 20 kilos)

20 enero, 2021

'Ver para creer' es una de las frases más populares en todo el mundo. Si tú eres una de esas…

Enseñanza y perfeccionamiento de la técnica deportiva

18 enero, 2021

La enseñanza de la técnica deportiva y su perfeccionamiento constituyen una parte importante de la preparación del deportista. En los…

Fases del lanzamiento de bala con la técnica lineal

8 enero, 2021

El lanzamiento de bala o de peso es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Consiste…

¿Cuáles alimentos no debo comer en horas de la noche?

7 enero, 2021

Una de las discusiones sin fin en el mundo del fitness es la de comer en horas de la noche.…

Cómo lograr el control de los movimientos en el deporte

5 enero, 2021

Las sensaciones cinestésicas tienen la más alta significación para el control de los movimientos. Esto es comprensible debido a que…

5 ejercicios para quemar grasa (mejores que los burpees)

4 enero, 2021

Los ejercicios para quemar grasa tienen dos características principales: involucran varios grupos musculares y elevan el ritmo cardíaco. Bajo esos…

Ejercicios de entrenamiento para lanzamiento de jabalina

29 diciembre, 2020

El lanzamiento de jabalina es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Tiene como objetivo lanzar…

Diabesidad, la enfermedad que combina diabetes y obesidad

21 diciembre, 2020

La pandemia del coronavirus aún no ha terminado. Si bien ya se están aplicando las vacunas en varios países del…

Definición de las fases del lanzamiento de jabalina

16 diciembre, 2020

El lanzamiento de jabalina es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Tiene como objetivo lanzar…