En la postura modelo, la posición de los pies es aquella en que los talones están separados alrededor de 7…
Dicen que a veces la realidad supera a la ficción. Pues lo que está haciendo Jonas Deichmann es uno de…
Cuando el centro de la articulación de las rodillas coincide con el plano a través del cual pasa la línea…
Uno de los debates sin fin en el mundo del fitness es de las series y las repeticiones. La discusión…
Michael Schumacher es uno de los mejores deportistas de la historia. Ganó 7 campeonatos mundiales de Fórmula 1, acumulando 91…
Para estar en forma no es necesario pagar un gimnasio o tener máquinas costosas. Basta con un par de mancuernas…
Tener hijos no puede ser una excusa para dejar de entrenar. Todo lo contrario, debe ser una motivación más para…
Para la evaluación de los defectos de la postura corporal se necesita un modelo mediante el cual pueda ser juzgada.…
Las bebidas son parte fundamental de nuestras vidas. No es para menos. Nuestro cuerpo está constituido en un 60% por…
Para lograr una buena postura, debe existir un equilibrio adecuado entre los grupos musculares opuestos. Se produce desequilibrio muscular cuando…
