Cualquier test de velocidad con carrera sobre evalúa la energía rápidamente disponible por el evaluado, por lo que constituyen medidas…
En el entrenamiento, como en el amor, si te dejas llevar por la monotonía las cosas no funcionarán. Si haces…
Lo que no se mide, no se puede mejorar. Esa frase aplica con la velocidad y con las demás cualidades…
Los glúteos del Capitán América fueron protagonistas de una de las escenas mas divertidas de 'Avengers: Endgame', la famosa película…
A lo largo de los años, entrenadores y deportistas reconocieron la importancia de la velocidad, pero estaban convencidos de que…
Tener músculos más grandes y fuertes es una de las principales obsesiones de la mayoría de hombres. Es normal que…
La mayor preocupación para los deportistas de hoy en día es cómo mejorar la velocidad de juego y la rapidez…
Una de las principales razones por las que las personas ingresan al gimnasio o inician un plan de entrenamiento tiene…
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Kevin Michael Alejandro, quien durante toda su vida ha…
No importa si eres hombre o mujer, seguramente en algún momento te has preguntado ¿cuál es el mejor ejercicio para…
