Para tener mucha fuerza no es necesario una gran cantidad de masa muscular; y tener una gran cantidad de masa…
Una de las grandes obsesiones de los hombres es tener unos bíceps enormes. Además de lucir un pecho alto y…
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Dwayne Douglas Johnson, más conocido como 'La Roca', quien…
El fin de semana es el momento de descanso para algunos y el de entrenamiento para otros. Los expertos aseguran…
El mundo del fitness está lleno de un sinnúmero de modalidades de entrenamiento que permiten darle gusto a todas las…
A las personas que quieren ponerse en forma pero supuestamente no tienen tiempo para entrenar, ni dinero para inscribirse en…
La mayoría de teorías aseguran que para aumentar la masa muscular se deben realizar pocas repeticiones y mucho peso; y…
Si de verdad quieres ponerte en forma, pero no tienes tiempo o dinero para ir al gimnasio, una muy buena…
