Ejercicios

Rutina de 5 Ejercicios para esculpir el Tren Superior

Rutina de 5 Ejercicios para esculpir el Tren Superior

Sin olvidarnos del principio de la individualización, existen algunos parámetros genéricos que resultan ser el común denominador en el entrenamiento…

25 abril, 2018

Rutina de Ejercicios para Agrandar los Tríceps

Sin olvidarnos del principio de la individualización, existen algunos parámetros genéricos que resultan ser el común denominador en el entrenamiento…

23 abril, 2018

Rutina de Core para trabajar todos los Músculos del Abdomen

Sin olvidarnos del principio de la individualización, existen algunos parámetros genéricos que resultan ser el común denominador en el entrenamiento…

19 abril, 2018

Rutina de Ejercicios para Aumentar el Tamaño de los Tríceps

Sin olvidarnos del principio de la individualización, existen algunos parámetros genéricos que resultan ser el común denominador en el entrenamiento…

17 abril, 2018

Rutina de Ejercicios Funcionales para trabajar todo el Cuerpo

Sin olvidarnos del principio de la individualización, existen algunos parámetros genéricos que resultan ser el común denominador en el entrenamiento…

5 abril, 2018

Rutina corta de 3 Ejercicios para Acabar con la Grasa

Sin olvidarnos del principio de la individualización, existen algunos parámetros genéricos que resultan ser el común denominador en el entrenamiento…

22 marzo, 2018

Ejercicio para trabajar Pecho, Espalda, Brazo y Abdomen al mismo tiempo

Sin olvidarnos del principio de la individualización, existen algunos parámetros genéricos que resultan ser el común denominador en el entrenamiento…

20 marzo, 2018

Rutina para quemar Grasa y ganar Músculo al mismo tiempo

Sin olvidarnos del principio de la individualización, existen algunos parámetros genéricos que resultan ser el común denominador en el entrenamiento…

26 febrero, 2018

Ejercicio con Banda Elástica para trabajar Hombros y Espalda

A las personas que quieren ponerse en forma, pero no tienen tiempo durante el día, no tienen dinero para pagar…

22 febrero, 2018