Para tener un abdomen plano o marcado es necesario implementar diferentes estilos de ejercicios en tu entrenamiento. Uno que no…
El f�tbol americano es un deporte de conjunto derivado del rugby ingl�s. Es uno de los deportes de contacto m�s…
Si t� eres una de esas personas que "no tiene tiempo" para hacer ejercicio porque se la pasa viajando de…
Los hombros son la parte del cuerpo donde se une el brazo con el tronco. Est� formado por la conjunci�n…
Sin olvidarnos del principio de la individualizaci�n, existen algunos par�metros gen�ricos que resultan ser el com�n denominador en el entrenamiento…
Sin olvidarnos del principio de la individualización, existen algunos parámetros genéricos que resultan ser el común denominador en el entrenamiento…
La magia y los milagros no existen en el mundo del fitness. Nadie se hizo musculoso o se puso todo…
Sin olvidarnos del principio de la individualizaci�n, existen algunos par�metros gen�ricos que resultan ser el com�n denominador en el entrenamiento…
