De todos es sabido que la técnica correcta de ejecución de los ejercicios clásicos, arranque y envión, es altamente complicada.…
El Levantamiento de Pesas, dentro del contexto que forman las diferentes especialidades deportivas, se clasifica como un deporte individual, acíclico,…
Son varios los autores que han señalado la eficacia del empleo de ejercicios con pesas para los deportistas de otras…
En algunas escuelas de formación deportiva todavía existen temores sobre el empleo de los entrenamientos de la fuerza. Los jóvenes…
A partir del inicio de la edad juvenil por regla general, se logran capacidades y resultados correspondientes al tercer nivel…
Para que se tenga mayor comprensión de la estructura, planificación y organización del proceso de preparación anual en pesistas entre…
En los jóvenes de 15 a 16 años, el proceso de preparación debe estar dirigido al elevado incremento de las…
En las edades de 13-14 años en el Levantamiento de Pesas, aún se está en la etapa de selección e…
El macrociclo de entrenamiento en la categoría de 11-12 años presenta características especiales, sobre todo, para los niños que transitan…
