Son varios los motivos por los cuales debe haber evaluación y medición de la fuerza muscular. Según algunos autores, existen…
La actividad motriz en el hombre ocurre en virtud de los mecanismos que propician la contracción del músculo esquelético. Para…
El examen postural está compuesto por tres partes esenciales: 1) examen de la alineación en bipedestación; 2) pruebas de flexibilidad…
Un correcto entrenamiento debe tener la carga, la intensidad y el volumen adecuado. Para ello es importante conocer las diferentes…
Se termina mayo y aún no sabemos cuándo podemos volver al gym. La pandemia del coronavirus obligó al cierre de…
Por la gran aplicación práctica que tiene el estudio de la composición corporal o de las fracciones del cuerpo humano…
El somatotipo es una técnica antropométrica de gran vigor para describir y analizar las variaciones de la figura humana. Su…
Antes de empezar a entrenar y de hablar de ejercicios, series y rutinas, es importante conocer un tema esencial para…
