El entrenamiento de la fuerza está lleno de un sinnúmero mitos que con el pasar de los años han tomado…
Una de las preguntas m�s frecuentes que se realizan las personas cuando inician un plan de entrenamiento de la fuerza…
Siguiendo por la línea de la alimentación y de su importancia en una vida saludable, en esta oportunidad quiero compartir…
