Nuestro cuerpo está compuesto en mayor parte de agua. Nada más y nada menos que en un 60%. Por ello,…
Aunque pareciera, los deportistas no siempre están en su forma física ideal. Las vacaciones, las celebraciones y esos momentos con…
Una de las principales razones por las que las mujeres inician una vida fitness es adelgazar y acabar, de una…
Cada vez son más los hombres que inician una vida fitness con el único objetivo de adelgazar y acabar de…
Ponerse en forma es un proceso que se sostiene sobre dos pilares: la práctica de ejercicio constante y una alimentación…
La tecnología cada vez está más presente en nuestras vidas y en el ámbito del fitness no iba a ser…
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