Los excesos son malos. Incluso el ejercicio, con todo lo bueno que es, puede ser perjudicial si se lleva al…
La fuerza muscular constituye un importante componente de la aptitud física y su evaluación por medio de tests puede ser…
Game of Thrones se ha convertido en una de las series m�s vistas en el mundo. Este material televisivo de…
El press en banco se ha mantenido a trav�s de los tiempos como uno de los ejercicios m�s importante en…
Sin olvidarnos del principio de la individualizaci�n y de que en el entrenamiento de la fuerza, al igual que en…
