No importa si apenas estás empezando a entrenar o si ya llevas algún tiempo, es normal que en algún momento…
Son varios los motivos por los cuales debe haber evaluación y medición de la fuerza muscular. Según algunos autores, existen…
Avanza diciembre y cada vez falta menos para que se termine el a�o. El 2022 est� llegando a su fin,…
Los Juegos Ol�mpicos de Tokio 2020 superaron todas las expectativas. Se esperaba que la XXXII Edici�n de la Olimpiada fuera…
Existe un grupo de condiciones fundamentales en las cuales transcurre el entrenamiento del deportista. Siendo bien aplicadas, dan la posibilidad…
Muchas personas han aprovechado la cuarentena para entrenar. Tener tiempo libre en casa ha motivado a la gente ha iniciar…
Los milagros no existen. Al menos no en el mundo del entrenamiento. Si quieres ver resultados en un mes de…
El mundo del fitness está lleno de modalidades de entrenamiento que permiten darle gusto a todas las personas. Una de…
