Rutina

Rutina de 5 Ejercicios para esculpir el Tren Superior

Rutina de 5 Ejercicios para esculpir el Tren Superior

Sin olvidarnos del principio de la individualización, existen algunos parámetros genéricos que resultan ser el común denominador en el entrenamiento…

25 abril, 2018

Rutina de Ejercicios para Agrandar los Tríceps

Sin olvidarnos del principio de la individualización, existen algunos parámetros genéricos que resultan ser el común denominador en el entrenamiento…

23 abril, 2018

Rutina de Core para trabajar todos los Músculos del Abdomen

Sin olvidarnos del principio de la individualización, existen algunos parámetros genéricos que resultan ser el común denominador en el entrenamiento…

19 abril, 2018

Rutina de Ejercicios para Aumentar el Tamaño de los Tríceps

Sin olvidarnos del principio de la individualización, existen algunos parámetros genéricos que resultan ser el común denominador en el entrenamiento…

17 abril, 2018

Rutina de Ejercicios Funcionales para trabajar todo el Cuerpo

Sin olvidarnos del principio de la individualización, existen algunos parámetros genéricos que resultan ser el común denominador en el entrenamiento…

5 abril, 2018

Rutina para trabajar Tríceps y Core al mismo tiempo

Sin olvidarnos del principio de la individualización, existen algunos parámetros genéricos que resultan ser el común denominador en el entrenamiento…

3 abril, 2018

Rutina corta de 3 Ejercicios para Acabar con la Grasa

Sin olvidarnos del principio de la individualización, existen algunos parámetros genéricos que resultan ser el común denominador en el entrenamiento…

22 marzo, 2018

Rutina rápida para Brazos (bíceps y tríceps)

Una de las grandes obsesiones de los hombres que van al gimnasio es tener unos brazos enormes. Además de lucir…

15 marzo, 2018

Rutina para trabajar Abdomen, Core y Tríceps al mismo tiempo

Sin olvidarnos del principio de la individualización, existen algunos parámetros genéricos que resultan ser el común denominador en el entrenamiento…

12 marzo, 2018