En ocasiones anteriores hemos hablado del papel fundamental que cumplen los exámenes médicos dentro del entrenamiento deportivo y de la…
La Medicina Deportiva es una de las ramas de las Ciencias Médicas que se ocupa de vigilar y fomentar la…
Antes de empezar un plan de entrenamiento, sea en el campo que sea, debes tener muy en cuenta que necesitas…
Cada vez son más los motivos que nos da la ciencia para realizar actividad física. A los ya conocidos beneficios…
Una de las m�ximas que gu�an todo mi quehacer es la de "entrenar es sin�nimo de mejorar". Y es as�.…
En un conversaci�n sobre las grasas es f�cil que, tarde o temprano, acabe apareciendo el colesterol. Y siempre de forma…
Una de las enfermedades m�s persistentes y preocupantes en los pa�ses desarrollados es el sobrepeso, que no es otra cosa…
Arranquemos por dejar claro que la mejor edad para empezar a cuidarte es la que tienes ahora. Desde el mismo…
