Los actores de cine y televisi�n forman parte del grupo de personas que m�s necesitan del gimnasio para vivir. Adem�s…
El día de pierna es uno de los más famosos en el gimnasio. Mientras las mujeres esperan con ansias que…
Los músculos son como el dinero: mientras más tenemos, más queremos. A medida que vamos viendo crecer nuestros brazos, nuestro…
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Una de las principales razones por las que las personas ingresan al gimnasio o inician un plan de entrenamiento tiene…
Al igual que como en cualquier espacio p�blico, los gimnasios est�n regidos por ciertas reglas de comportamiento que se encargan…
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Uno de los errores m�s comunes que comenten las personas cuando est�n iniciando un proceso de entrenamiento, sea en el…
