Una de las discusiones sin fin en el mundo del fitness es la de tomar agua con las comidas. Mucho…
Nunca se es demasiado joven, ni demasiado viejo para entrenar. Muchas personas realizan actividad física hasta sus últimos años de…
Avanza noviembre y cada vez falta menos para que se acabe el 2020. El undécimo mes del año es conocido…
Una de las discusiones sin fin en el mundo del fitness es la de cuál es la mejor hora para…
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Usain Bolt es uno de los mejores deportistas de la historia. Ganó once títulos mundiales y ocho oros olímpicos como…
Poco a poco la vida ha ido regresando a la "normalidad". Los gobernantes han cedido en las medidas de alistamiento…
En el mundo del entrenamiento cuando hablamos de trucos hacemos referencia a esos tips o consejos que te ayudarán a…
Se termino la cuarentena y es normal que estés pensando en volver al gimnasio. En varios países ya está permitido…
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Jean-Claude Camille François Van Varenberg, más conocido como Jean-Claude…
