El fútbol americano es un deporte de conjunto derivado del rugby inglés. Es uno de los deportes de contacto más…
El surf o tabla es un deporte acuático que consiste en realizar piruetas y acrobacias aprovechando la fuerza de una…
Elaborar una rutina no es simplemente hacer una lista de ejercicios en una hoja de papel. Las verdaderas rutinas están…
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En el entrenamiento, como en el amor, si te dejas llevar por la monotonía las cosas no funcionarán. Si haces…
Los glúteos del Capitán América fueron protagonistas de una de las escenas mas divertidas de 'Avengers: Endgame', la famosa película…
Tener músculos más grandes y fuertes es una de las principales obsesiones de la mayoría de hombres. Es normal que…
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