Una de las enfermedades m�s persistentes y preocupantes en los pa�ses desarrollados es el sobrepeso, que no es otra cosa…
Arranquemos por dejar claro que la mejor edad para empezar a cuidarte es la que tienes ahora. Desde el mismo…
Ya no es nada nuevo decir que gran parte del �xito de un entrenamiento se basa en la alimentaci�n y…
Una de las principales excusas que utiliza la gente para no hacer ejercicio es que al final todos moriremos y…
Ya no es un secreto descubrir que la mayor�a de personas que inician un plan de entrenamiento lo hacen generalmente…
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