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Tests para evaluar el Metabolismo aerobio-anaerobio Alternante

Tests para evaluar el Metabolismo aerobio-anaerobio Alternante

Los deportes considerados alternante, mixtos, situacionales o variables como los juegos con pelota presentan un metabolismo energético cambiante y como…

19 noviembre, 2018

Tests de Voleibol para evaluar la Saltabilidad y los Toques

El voleibol es un deporte muy popular en el que dos equipos se enfrentan divididos por una red que está…

15 noviembre, 2018

Tests de Fútbol para evaluar la capacidad de trabajo especial

El fútbol es deporte mas popular del mundo. Es el que más pasiones despierta y uno de los que más…

13 noviembre, 2018

Test de Remo para evaluar la Preparación Física Especial

El remo es una disciplina deportiva que consiste en la propulsión de una embarcación sobre el agua, mediante la fuerza…

7 noviembre, 2018

Test de Ciclismo para evaluar la Preparación Física Especial

En la zona de potencia anaerobia aláctica se realizan los tests de recorrido a la mayor velocidad posible de 100,…

26 octubre, 2018

Test de Ciclismo para evaluar el nivel de Entrenamiento

El británico Cerny Smith es el autor de este sencillo Test de Ciclismo que permite evaluar el nivel de entrenamiento…

24 octubre, 2018

Test de Natación para evaluar y entrenar la Resistencia

Este test de natación consiste en recorrer con la técnica básica del entrenamiento o con la libre 20 tramos de…

22 octubre, 2018

¿Cuál es el Test de Conconi y cómo se aplica?

El Test de Conconi es un test de atletismo para corredores de medias y largas distancias, basado en el protocolo…

18 octubre, 2018

Método de análisis del efecto biológico de sesión de entrenamiento

El método de análisis del efecto biológico consiste en realizar antes de comenzar y 15 minutos después de finalizar una…

16 octubre, 2018

Prueba con cargas complementarias para los Deportes

Este método se basa en aplicar cargas físicas estándar (del tipo de los test de Ruffier o Harvard) y cargas…

10 octubre, 2018