El Test de Conconi es un test de atletismo para corredores de medias y largas distancias, basado en el protocolo…
El mundo del fitness está lleno de un sinnúmero de modalidades de entrenamiento que permiten darle gusto a todas las…
El método de análisis del efecto biológico consiste en realizar antes de comenzar y 15 minutos después de finalizar una…
Los tiempos han cambiado y el fisicoculturismo también. El pasar de los años ha traído consigo varias novedades relacionadas con…
Este método se basa en aplicar cargas físicas estándar (del tipo de los test de Ruffier o Harvard) y cargas…
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Las frutas son uno de los alimentos mas polémicos que existen. Algunos las consumen porque aseguran que son perfectas para…
El Test de Cooper es una prueba de resistencia que se basa en recorrer la mayor distancia posible en 12…
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