Abdominales

Ventajas de tener un Abdomen fuerte, marcado y plano

Ventajas de tener un Abdomen fuerte, marcado y plano

Una de las principales razones por las que las personas inician un plan de entrenamiento es tener un abdomen fuerte,…

13 abril, 2020

Entrena los Abdominales Inferiores y mejora tu Six Pack

Las personas sueñan con tener un abdomen marcado, pero no trabajan los abdominales inferiores. Si quieres mejorar tu six pack…

22 noviembre, 2019

Hacer Abdominales puede ser Peligroso para la Espalda

La sociedad es una de las principales razones por las que las personas hacen abdominales y buscan verse marcados. También…

8 noviembre, 2019

Rutinas de Ejercicios para Definir el Abdomen en 4 Semanas

La sociedad es una de las principales razones por las que las personas buscan rutinas de ejercicios para definir el…

20 septiembre, 2019

Los 5 Mandamientos de un Abdomen plano y marcado

Una de las principales razones por las que las personas ingresan al gimnasio o inician un plan de entrenamiento tiene…

23 mayo, 2019

Razones por las que el Six Pack no es lo más importante

Una de las principales razones por las que las personas ingresan al gimnasio o inician un plan de entrenamiento tiene…

18 febrero, 2019

6 Ejercicios para Marcar el Abdomen

Una de las principales razones por las que las personas ingresan al gimnasio o inician un plan de entrenamiento tiene…

5 febrero, 2019

6 Ejercicios para tener un Abdomen Marcado

Una de las principales razones por las que las personas ingresan al gimnasio o inician un plan de entrenamiento tiene…

31 enero, 2019