Los beneficios de la actividad física son internos y externos. Además de verse bien, las personas que hacen ejercicio se…
El mundo del fitness está lleno de un sinnúmero de modalidades de entrenamiento que permiten darle gusto a todas las…
Correr es uno de los ejercicios favoritos de la gente. Cada vez son m�s las personas que lo eligen como…
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La relaci�n entre el sexo y el ejercicio es uno de los debates m�s pol�micos que ha existido, existe y…
El entrenamiento de la fuerza y sus diferentes campos est�n llenos de un sinn�mero de mitos que con el pasar…
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Ya no es nada nuevo decir que gran parte del éxito de un entrenamiento se basa en la alimentación y…
