Cada vez son las mujeres que logran hacerse un espacio en el mundo del fisiculturismo. Una de las últimas en…
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Dwayne Douglas Johnson, m�s conocido como 'La Roca', quien…
Una de las grandes obsesiones de los hombres es tener unos bíceps enormes. Además de lucir un pecho alto y…
En el entrenamiento de la fuerza, como en el amor, si te dejas llevar por la monotonía las cosas no…
Una de las grandes obsesiones de los hombres que van al gimnasio es tener unos brazos enormes. Adem�s de lucir…
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Sin olvidarnos del principio de la individualizaci�n y de que en el entrenamiento de la fuerza, al igual que en…
Pese a que los b�ceps se mantienen en la parte alta del ranking de m�sculos m�s trabajados por los hombres,…
