Como ya sabes, en el cuerpo humano todo está interrelacionado, de ahí que el sistema muscular, el respiratorio y el…
Cuando se habla de entrenamiento, se habla de fuerza, de musculatura, de series y repeticiones, de la composición de los…
Quizá alguna vez te hayas preguntado: ¿por qué crecen los músculos? Para responder a ella hay que conocer la mecánica…
Los músculos, al igual que todos los aparatos mecánicos que soy capaz de imaginar, consumen un combustible para realizar cada…
Una de las claves del éxito cuando buscas estar en forma es procurar siempre que la masa muscular sea equilibrada,…
Los músculos juegan un papel muy importante en el peso del cuerpo humano por ser uno de los principales agentes…
Cuando hablamos de "estar en forma" la grasa corporal siempre termina siendo el malo de la película. Pero lo cierto…
En internet hay disponibles numerosas tablas en las que se explica la cantidad de kilocalorías que se quema con cada…
Adelgazar es quemar grasa. Pero eso no significa que puedas elegir de dónde quieres perder grasa. En otras palabras, que…
