Da igual que quieras subir el Everest, correr una maratón o simplemente tan sólo estar en forma. Para planificar y…
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Una de las máximas que guían todo mi quehacer es la de "entrenar es sinónimo de mejorar". Y es así.…
Correr y nadar son dos de los ejercicios preferidos por la gente a la hora de realizar su actividad cardiovascular.…
Siguiendo por la vía de la alimentación y de su importancia a la hora llevar un estilo de vida saludable,…
