Oxígeno

Adaptación del sistema cardiovascular al ejercicio físico

Adaptación del sistema cardiovascular al ejercicio físico

El aumento de capacidad de trabajo por cuenta de la adaptación periférica puede realizarse por vía hemodinámica y metabólica. Las…

19 mayo, 2020

Transporte de oxígeno en la sangre durante el ejercicio

El nivel de productividad aeróbica depende mucho de la adaptación a las cargas del sistema de transporte de oxígeno. Dicha…

8 abril, 2020

¿Qué es el Entrenamiento Hipóxico y para qué sirve?

El mundo del fitness está lleno de modalidades que permiten darle gusto a todas las personas. Una de las que…

20 enero, 2020

¿Qué es, para qué sirve y cómo se calcula el Umbral Anaeróbico?

Siguiendo por la línea de la energía que requiere el cuerpo para realizar cada movimiento, vale la pena hablar del…

31 mayo, 2017

¿Qué es, para qué sirve y cómo se mide el VO2 Máximo?

Una de las medidas que habrás visto muchas veces es el VO2 Máximo. Con ella se hace referencia justo a…

24 mayo, 2017

¿Cómo influyen los sistemas de aporte de Oxígeno y de Energía?

Siguiendo por la línea de los sistemas que intervienen durante el entrenamiento hemos llegado al del oxígeno y el de…

16 mayo, 2017