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La mejor medida de fuerza máxima de un grupo muscular específico lo constituye el método con cargas o pesos crecientes…
Tests de Velocidad Cualquier test de velocidad con carrera sobre distancias menores a 100 metros evalúa la energía rápidamente disponible…
Los tests funcionales son un conjunto de pruebas que forman parte del entrenamiento deportivo y que pueden clasificarse de acuerdo…
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El test de Wingate es un test que requiere de una bicicleta ergométrica de freno mecánico o electrónico. Se basa…
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