Una de las grandes obsesiones de los hombres que van al gimnasio es tener unos brazos enormes. Además de lucir…
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Christopher Hemsworth, más conocido como Chris Hemsworth, quien ha…
Correr es uno de los ejercicios favoritos de la gente. Cada vez son más las personas que eligen estos movimientos…
En el cómo somos intervienen muchos factores externos (medio) e internos (nacimiento). Hay gente que se cuida mucho comiendo y,…
A diferencia de lo que muchas personas piensan, lo que haces antes y después del entrenamiento es tan importante como…
Las dominadas es uno de los ejercicios más completos y polémicos que podemos realizar en nuestro entrenamiento. Si bien es…
Numerosos estudios científicos y sociales han desmostado que si no tienes una buena postura de nada te servirá ser alto…
El secreto para tener un cuerpo del que te sientas orgulloso en el aspecto físico, pero que al mismo tiempo…
