Una de las ideas que van implícitas en el deseo de ponerse en forma es sin duda la de adelgazar.…
En comparación con el hombre, más musculado, la mujer posee una masa grasa más importante. No exagero, pues entre un…
A diferencia de las mujeres, los hombres no suelen estar pegados a la dictadura de la báscula, pero si suelen…
La mayoría de los factores que influyen en nuestro imagen y cuerpo, y de ese modo sobre nuestro estado de…
El cuerpo humano funciona como la economía cuando de temas energéticos se trata. Imagina que tu cuerpo es una cuenta…
En el cómo somos intervienen muchos factores externos (medio) e internos (nacimiento). Hay gente que se cuida mucho comiendo y,…
El cuerpo humano es una máquina casi perfecta, muy compleja y con cualidades casi innumerables, de las cuales en este…
Numerosos estudios científicos y sociales han desmostado que si no tienes una buena postura de nada te servirá ser alto…
El secreto para tener un cuerpo del que te sientas orgulloso en el aspecto físico, pero que al mismo tiempo…
La primera vez que yo escuché hablar de la famosa "Zona Core" estaba igual o quizá mucho más perdido que…
