El principio de gradualidad dicta la elevación de las cargas en el entrenamiento; el aumento del volumen y la intensidad…
El principio de lo consciente contempla una preparación que posibilite a cada deportista saber por qué y para qué actúa.…
Poco a poco la vida ha ido regresando a la 'normalidad'. Los gobernantes han cedido en las medidas de alistamiento…
El desarrollo de la multilateralidad de un deportista viene dado por un elevado grado de cultura y moral. También de…
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Los fundamentos biológicos del desarrollo de los entrenamientos muestra que, por medio de ejercicios de especialización, se pueden provocar modificaciones…
El proceso del entrenamiento deportivo, en su conjunto, se realiza sobre la base de determinados principios, reglas y proposiciones científicas…
Uno de los principales representantes del Fitness Arnold Alois Schwarzenegger. El reconocido actor de origen austríaco ha estado durante toda…
Se termino la cuarentena y es normal que estés pensando en volver al gimnasio. En varios países ya está permitido…
Las células nerviosas disponen de la capacidad de responder a las actividades correspondientes en relación con las exigencias que les…
