En las antiguas civilizaciones, en la relación de la fuerza del hombre con la naturaleza los medios naturales que le rodeaban fueron utilizados por éstos de diversas formas, como necesidad levantaba y trasladaba objetos.…
Para estar saludable hay tres cosas indispensables: el entrenamiento, la comida y el sueño. Si hacemos ejercicio con regularidad, comemos balanceado y descansamos el tiempo adecuado, nos veremos y nos sentiremos bien. Lo mejor…
Las actividades de fisicoculturismo tienen su origen en los pueblos primitivos de la Antigua Grecia, donde se admiraba la belleza del cuerpo masculino en la plenitud de su fuerza. En Atenas se celebraban numerosos…
Bill Russell es uno de los mejores deportistas de la historia. El ex basquetbolista estadounidense fue campeón en 11 de las 13 temporadas que estuvo en la NBA. Un hito que lo mantiene todavía…
La edición N°122 del Torneo de Roland Garros acaba de terminar. Los mejores tenistas del mundo se enfrentaron en las canchas de tierra batida al aire libre en el Stade Roland Garros de París,…
A mediados del siglo XIX, comienza a manifestarse en la sociedad europea el levantamiento de pesas, el cual fue extendido rápidamente por los demás continentes. La creación de Clubes e Instituciones, la fundación de…
Para analizar los fines y objetivos del entrenamiento con sobrecargas, como medio de desarrollo de la fuerza muscular, es necesario remontarnos al hombre primitivo, a los tiempos en que éste por sus necesidades diarias…
Este test permite medir indirectamente la fuerza muscular del tren inferior, a través del salto horizontal sin carrera de impulso. Para realizar la prueba es necesario fijar sobre la superficie del suelo una cinta…
