Si en tu gimnasio no hay una máquina de remo, cámbiate de gimnasio. Estamos hablando de uno de los aparatos que más beneficios le aporta …
Categoría: Gimnasio
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Dwayne Douglas Johnson, más conocido como ‘La Roca’, quien ha estado toda su vida …
El primer día de gym suele ser el mas difícil de todos. Entrar en el desconocido mundo del entrenamiento de la fuerza nos puede llenar …
Eres nuevo en el gimnasio y todo el mundo lo sabe. Aunque te esfuerzas para que ninguno se de cuenta, es muy evidente que eres …
Quizá, más que la falta de tiempo, lo que te asusta de ir a un gimnasio es la posibilidad de encontrarte gente más entrenada o …
Si de verdad quieres ponerte en forma, pero no tienes tiempo o dinero para ir al gimnasio, una muy buena opción es convertir tu casa …
Se nos fue el primer mes de este nuevo año y con éste se terminaron las vacaciones navideñas. Si bien es cierto que a algunos …
Además de ser un sitio ideal para ejercitar nuestros músculos y realizar trabajos de fuerza, los gimnasios son reconocidos como una especie de club social …
Después del baile y las compras, una de las actividades sociales favoritas de las mujeres es hacer ejercicio para mantenerse en forma. A ellas les …