Gimnasio

¿Qué hacer el primer día de Gym?

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El primer día de gym suele ser el mas difícil de todos. Entrar en el desconocido mundo del entrenamiento de la fuerza nos puede llenar de muchas dudas. Además, llegar…
El Gimnasio es un Mundo por Descubrir

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Quizá, más que la falta de tiempo, lo que te asusta de ir a un gimnasio es la posibilidad de encontrarte gente más entrenada o musculosa que tú que te…
¿Cómo convertir mi Casa en un Gimnasio?

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Si de verdad quieres ponerte en forma, pero no tienes tiempo o dinero para ir al gimnasio, una muy buena opción es convertir tu casa en tu lugar de entrenamiento.…
10 Tipos de personas que encontrarás en el Gimnasio

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Además de ser un sitio ideal para ejercitar nuestros músculos y realizar trabajos de fuerza, los gimnasios son reconocidos como una especie de club social en el que puedes interactuar…
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