Mike Tyson es uno de los mejores y más polémicos boxeadores de todos los tiempos. Ganó dos veces el título mundial de los pesos pesados …
En la postura modelo, la posición de los pies es aquella en que los talones están separados alrededor de 7 centímetros y en la que …
Dicen que a veces la realidad supera a la ficción. Pues lo que está haciendo Jonas Deichmann es uno de esos casos. El atleta alemán …
Cuando el centro de la articulación de las rodillas coincide con el plano a través del cual pasa la línea de gravedad, existe igual tendencia …
Uno de los debates sin fin en el mundo del fitness es de las series y las repeticiones. La discusión sigue vigente respecto al número …
Michael Schumacher es uno de los mejores deportistas de la historia. Ganó 7 campeonatos mundiales de Fórmula 1, acumulando 91 victorias, 68 poles, 77 vueltas …
Para estar en forma no es necesario pagar un gimnasio o tener máquinas costosas. Basta con un par de mancuernas para fortalecer todos los músculos …
Tener hijos no puede ser una excusa para dejar de entrenar. Todo lo contrario, debe ser una motivación más para mantenerte en forma. Además, está …
Para la evaluación de los defectos de la postura corporal se necesita un modelo mediante el cual pueda ser juzgada. La alineación utilizada como modelo …