Los ejercicios con pesas hace mucho tiempo que integran los programas de preparación física de algunos deportes pero la dosificación elegida o aconsejada era producto …
El huevo es uno de los alimentos más populares en el mundo del entrenamiento. La mayoría de las personas lo consumen y lo hacen parte …
La preparación del deportista está compuesta por la preparación Física, Técnica, Táctica, Teórica y Psicológica, entre otras. La preparación física se divide en General y …
Existen dos tipos de exjugadores de fútbol: los que terminan aburridos de haber hecho dieta durante tantos años y se engordan; y los que mantienen …
La avena en hojuelas es uno de los alimentos más populares en el mundo del entrenamiento. Cada vez son más las personas que la consumen …
Fin de semana histórico en la NBA. LeBron James se convirtió el pasado sábado 2 de marzo en el primer jugador que anota 40.000 puntos. …
La corrección de los defectos de la postura se puede lograr con la ayuda de ejercicios especiales, que brindan la posibilidad de normalizar el ángulo …
Novak Djokovic es uno de los mejores deportistas de todos los tiempos y sigue ganando adeptos para ser considerado el mejor tenista de la historia. …