
La experiencia de diversos entrenadores han demostrado que el entrenamiento en general y en particular los ejercicios de fuerza, posibilitan en la mujer mejorar su …
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Sobrepeso y Obesidad son dos cosas muy parecidas, pero que también tienen algunas diferencias. En ambos casos hacemos referencia a una acumulación excesiva de grasa …
Una particularidad que es preciso analizar adecuadamente en la mujer es el ciclo del periodo menstrual, que se inicia aproximadamente entre los 10-12 años y …
El aguacate se ha convertido en una de las frutas más populares del mundo. No es para menos. La mayoría de famosos e influencers recomiendan …
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Durante siglos las mujeres no practicaron ejercicios físicos y fueron privadas de la posibilidad de desarrollar sus capacidades. Su educación se dirigía fundamentalmente a las …
Este domingo finalizó la edición número 136 del Campeonato de Wimbledon. Desde el pasado 3 de julio se venía disputando el tercer Grand Slam del …
Novak Djokovic sigue haciendo historia. Este viernes se convirtió en el tenista con más finales de Grand Slam en la historia. Tras proclamarse campeón en …