Cualquier test de velocidad con carrera sobre evalúa la energía rápidamente disponible por el evaluado, por lo que constituyen medidas de la potencia del mecanismo …
En el entrenamiento, como en el amor, si te dejas llevar por la monotonía las cosas no funcionarán. Si haces siempre los mismos ejercicios, levantas …
Lo que no se mide, no se puede mejorar. Esa frase aplica con la velocidad y con las demás cualidades físicas de una persona. El …
Los glúteos del Capitán América fueron protagonistas de una de las escenas mas divertidas de ‘Avengers: Endgame’, la famosa película de Marvel Studios que está …
A lo largo de los años, entrenadores y deportistas reconocieron la importancia de la velocidad, pero estaban convencidos de que era una cualidad genética «otorgadas …
Tener músculos más grandes y fuertes es una de las principales obsesiones de la mayoría de hombres. Es normal que queramos que las camisas nos …
La mayor preocupación para los deportistas de hoy en día es cómo mejorar la velocidad de juego y la rapidez en sus movimientos. Dos cosas …
Una de las principales razones por las que las personas ingresan al gimnasio o inician un plan de entrenamiento tiene que ver con la obsesión …
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Kevin Michael Alejandro, quien durante toda su vida ha estado ligado de distintas maneras …