Este domingo finalizó la edición número 137 del Campeonato de Wimbledon. Desde el pasado 1 de julio se venía disputando el tercer Grand Slam del …
Al utilizar los ejercicios con pesas para el desarrollo de la fuerza en principiantes, se emplean métodos de entrenamiento a partir de las repeticiones que …
Sabemos que la humanidad está dividido en dos: los que desayunan antes de entrenar y los que desayunan después de entrenar. Los primeros, aseguran que …
El mundo del Baloncesto está de fiesta. Después de varios años ha vuelto a aparecer una jugadora que promete grabar su nombre entre las mejores …
La fuerza muscular está influenciada por diversos factores, entre ellos los factores fisiológicos, bioquímicos, físicos, psicológicos y otros. Además, se pueden dividir estos en factores …
En el entrenamiento, como en la vida, los pequeños detalles hacen grandes diferencias. Algo tan sencillo como caminar puede convertirse en el mejor ejercicio de …
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La mayoría de las personas que hacen dieta tienen un objetivo simple: perder peso como sea, en el menor tiempo posible. Sin embargo, también son …