En el entrenamiento, como en la vida, los pequeños detalles hacen grandes diferencias. Algo tan sencillo como caminar puede convertirse en el mejor ejercicio de …
Categoría: Salud
El término de Edad Biológica ha ganado mucha popularidad en los últimos años. Anteriormente, solo se hablaba de la Edad Cronológica para saber que tan …
Hacer ejercicio es tan bueno que no solo cambia la forma en que te ves por fuera, sino también la manera en que te sientes …
Para bajar de peso y adelgazar son importantes tres cosas: hacer ejercicio, comer saludable y dormir 8 horas. Eso a nivel general, porque si hablamos …
La depresión es una de las enfermedades silenciosas que más afecta a las personas actualmente. Para quienes no la conocen, es un trastorno mental caracterizado …
La mayoría de las personas luchamos cada día para vivir mejor y tener una gran calidad de vida. Lo que no todos saben es que …
Sobrepeso y Obesidad son dos cosas muy parecidas, pero que también tienen algunas diferencias. En ambos casos hacemos referencia a una acumulación excesiva de grasa …
Dicen que debemos corregir a los niños para no tener que castigar a los adultos. Pues esa frase aplica bastante bien cuando se trata de …
Como todo medicamento, las pastillas para adelgazar y bajar de peso tienen contraindicaciones que debes tener en cuenta antes de tomarlas. El problema es que …