![¿Puedo hacer Ejercicio o ir al Gimnasio si estoy Embarazada? ¿Puedo hacer Ejercicio o ir al Gimnasio si estoy Embarazada?](https://i.imgur.com/jgaFKRB.jpg)
Estar embarazada es la etapa más bonita, pero al mismo tiempo más difícil, de una mujer. Saber que dentro de ti está creciendo el fruto …
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El coronavirus sigue siendo el tema del momento en el mundo entero. Por un lado, mucho se habla de la nueva ola de contagios provocada …
La vida de un deportista se divide en dos: los momentos de alegría y los instantes de tristeza. No ha habido un solo atleta en …
Todos sabemos que el ejercicio es bueno para la salud, pero pocos se preguntan ¿por qué? La mayoría de las personas lo practican por un …
El bienestar es un estado de satisfacción personal. Una etapa de comodidad y de confort, que de forma separada o conjunta, considera como positivos o …
La pandemia del coronavirus aún no ha terminado. Si bien ya se están aplicando las vacunas en varios países del mundo, falta mucho para lograr …
El nutriente más importante para cualquier deportista es el agua. Nunca beberá suficiente. El hecho de que entre el 75 y el 85% del cuerpo …
El masaje deportivo es un medio activo. Acelera los procesos de restablecimiento, da elasticidad a los músculos y mayor capacidad de trabajo, influencia positivamente sobre …