El mundo del fitness está lleno de términos y conceptos bastante repetidos, pero para muchos desconocidos. Uno de ellos son los Electrolitos. Bastante común es …
Cuando aprendemos una nueva habilidad motora, nuestros períodos iniciales de práctica requieren una intensa concentración. A medida que nos familiarizamos con la habilidad, descubrimos que …
Los reflejos son la forma más sencilla de integración nerviosa. Pero la mayoría de movimientos usados en las actividades deportivas acarrean el control y la …
La deshidratación es conocida como la pérdida riesgosa de fluido corporal producida por enfermedad, sudoración o ingesta insuficiente de líquidos. Su presencia en nuestras vidas …
El órgano tendinoso de Golgi es un receptor sensor encapsulado, a través de los cuales pasa un pequeño haz de fibras de tendones musculares. Estos …
El estreñimiento es una de las cosas más comunes en niños y adultos. Pese a que la mayoría de personas no le prestan mucha atención …
Los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 superaron todas las expectativas. Se esperaba que la XXXII Edición de la Olimpiada fuera inolvidable y así lo fue. …
Existen dos reflejos que ayudan a ayudan a controlar la función muscular. El primero implica a una estructura especial: los husos musculares. Los husos musculares …
Hafthór Björnsson es uno de los principales representantes del fitness ante el mundo. Desde sus inicios como jugador de baloncesto el islandés se ha preocupado …