Cuando hablamos de trucos en el mundo del entrenamiento hacemos referencia a esos tips o consejos que te ayudarán a llegar a tu objetivo. No …
Una de las discusiones sin fin en el mundo del fitness es la de cuál es la mejor hora para entrenar. Mucho se ha dicho …
La técnica deportiva para las mujeres no deberá diferenciarse, sustancialmente, de la utilizada, en el deporte de que se trate, por los hombres. Con frecuencia, …
El salto alto o salto de altura es uno de los cuatro tipos de saltos que existen en el Atletismo. El objetivo es sobrepasar una …
Cuando hablamos de ejercicios fáciles hacemos referencia a movimientos básicos. Aquellos que no tienen mayor complejidad técnica en su ejecución y que se pueden realizar …
El salto alto es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos …
Se llama preparación técnica al modo de realización del ejercicio físico. El conjunto de movimientos secuenciales y simultáneos de los cuales está formado cualquier ejercicio, …
James Rodríguez es uno de los jugadores más influyentes del mundo. Es el cuarto que más seguidores tiene en redes sociales, por eso cada cosa …
El salto triple o triple salto es uno de los cuatro tipos de saltos que existen en el Atletismo. Consiste en recorrer la máxima distancia …