La zancada es considerada por muchos entrenadores como el mejor ejercicio para el día de pierna. Este movimiento, que también es conocido como tijera o …
Las bicicletas estáticas son el equipo de ejercicio más popular del mercado. Favorecidas debido a su entrenamiento de bajo impacto, fácil quema de cardio y …
El lanzamiento de martillo es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Consiste en lanzar un artefacto compuesto por una bola …
Michael Phelps es una de las leyendas del deporte más grandes de todos los tiempos. Es el mejor nadador que se haya visto y el …
Para convertir en realidad la representación motora existe un solo procedimiento: intentar reproducirla prácticamente. Esto se consigue por diferentes métodos, procedimientos y metodologías que elevan …
El bienestar es un estado de satisfacción personal. Una etapa de comodidad y de confort, que de forma separada o conjunta, considera como positivos o …
El lanzamiento de disco es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. El objetivo es lanzar un objeto pesado de sección …
Poco a poco la vida ha ido regresando a la «normalidad». La llegada de la vacuna ha permitido la reapertura de algunos lugares como los …
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