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Etiqueta: Deportes

Ejercicios de entrenamiento para lanzamiento de bala
Entrenamiento

Ejercicios de entrenamiento para lanzamiento de bala

Posted on21 enero, 2021

El lanzamiento de bala o de peso es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Tiene como objetivo lanzar una bola …

Cómo lograr el control de los movimientos en el deporte
Entrenamiento

Cómo lograr el control de los movimientos en el deporte

Posted on5 enero, 2021

Las sensaciones cinestésicas tienen la más alta significación para el control de los movimientos. Esto es comprensible debido a que dichas sensaciones son producidas por …

Ejercicios de entrenamiento para lanzamiento de jabalina
Entrenamiento

Ejercicios de entrenamiento para lanzamiento de jabalina

Posted on29 diciembre, 2020

El lanzamiento de jabalina es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Tiene como objetivo lanzar lo más lejos posible una …

Cómo enseñar un hábito motor en el deporte base
Entrenamiento

Cómo enseñar un hábito motor en el deporte base

Posted on14 diciembre, 2020

El hábito motor se caracteriza por ser consiente y automatizado, así como por su firmeza y movilidad. Cada movimiento voluntario y cada acción del deportista …

Definición, características y fases de la Marcha Atlética
Deportes

Definición, características y fases de la Marcha Atlética

Posted on13 agosto, 2020

La marcha atlética es una disciplina del atletismo en la que se intenta caminar lo más rápido posible sin llegar a correr. El límite entre …

Condiciones del entrenamiento que afectan el rendimiento
Entrenamiento

Condiciones del entrenamiento que afectan el rendimiento

Posted on22 julio, 2020

Existe un grupo de condiciones fundamentales en las cuales transcurre el entrenamiento del deportista. Siendo bien aplicadas, dan la posibilidad de alcanzar elevados resultados deportivos. …

Principales métodos de entrenamiento deportivo
Entrenamiento

Principales métodos de entrenamiento deportivo

Posted on10 julio, 2020

Los medios pueden utilizarse de diferente forma, en dependencia de los métodos de entrenamiento deportivo seleccionados. El método de entrenamiento principal es el método del …

Funciones y tareas del entrenamiento deportivo general
Entrenamiento

Funciones y tareas del entrenamiento deportivo general

Posted on17 junio, 2020

Para lograr los objetivos propuestos el deportista se ve obligado a resolver toda una serie de grandes y pequeñas tareas. Las más importantes en el …

Fases, pasos y técnica de la salida baja en Atletismo
Deportes

Fases, pasos y técnica de la salida baja en Atletismo

Posted on27 abril, 2020

La salida es la primera acción técnica en una carrera, y tiene más importancia a medida que la distancia es más corta y por lo …

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