Rutina de Fútbol Americano para mantenerse en forma
El fútbol americano es un deporte de conjunto derivado del rugby inglés. Es uno de los deportes de contacto más competitivos de los Estados Unidos y que se practica actualmente…
Tests para Deportes de Combate cuerpo a cuerpo
En los deportes de combate puede resultar efectivo para el control frecuente de la preparación física general la aplicación del Test de Yuhasz, que consiste en realizar de forma continua…
Rutina para tener el Cuerpo de un Jugador de Fútbol Americano
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Tests de Voleibol para evaluar la Saltabilidad y los Toques
El voleibol es un deporte muy popular en el que dos equipos se enfrentan divididos por una red que está ubicada en la mitad de la cancha. Las personas que…
Tests de Fútbol para evaluar la capacidad de trabajo especial
El fútbol es deporte mas popular del mundo. Es el que más pasiones despierta y uno de los que más dinero mueven. Para poder brindar un espectáculo digno de su…
Prueba con cargas físicas específicas repetidas para los Deportes
Este método consiste en aplicar 2-3 veces dentro de la propia sesión de entrenamiento del atleta una carga física que resulte específica para éste. En la tabla 1 pueden verse…
¿Qué es y para qué sirve la Medicina Deportiva?
La Medicina Deportiva es una de las ramas de las Ciencias Médicas que se ocupa de vigilar y fomentar la salud y el desarrollo físico de los individuos que practican…
¿Cuáles son las Cualidades Físicas del cuerpo humano?
El cuerpo humano es una máquina casi perfecta, muy compleja y con cualidades casi innumerables, de las cuales en este momento solamente vamos a hacer referencia a las físicas. Otro…
¿Qué tan importante es el Calentamiento Deportivo antes de entrenar?
Uno de los errores más comunes que comenten las personas cuando están iniciando un proceso de entrenamiento, sea en el área que sea, es realizar el Calentamiento de forma equivocada,…
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